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卡卡湾赌场骗局 美国儿科学会:母乳喂养的新生儿不要喝水,但是一定补充维生素D

2020-01-11 18:10:44   人气:2312

卡卡湾赌场骗局 美国儿科学会:母乳喂养的新生儿不要喝水,但是一定补充维生素D

卡卡湾赌场骗局,在妈妈群里经常讨论宝宝的喂养问题,母乳喂养已深入人心,妈妈们明白尽量给宝宝纯母乳喂养。在医院的时候,医生只是说如果只吃母乳,不需要额外补充水分,其他的并没有特别的强调。妈妈们看资讯看多了,了解到很多孩子在补充维生素d,对此有些困惑,“母乳不是宝宝最好的食物吗?为什么有的孩子还补充维生素d呢?”

儿科医生解释说“宝宝从新生儿期开始就要补充维生素d了,这是预防佝偻病的最好措施!”妈妈们还是有些半信半疑,没想到这个维生素d还有这么大的威力。医生详细地介绍了维生素d的相关知识,妈妈们才恍然大悟,原来即使宝宝不需要喝水,也一定要补充维生素d。

维生素d可以促进小肠黏膜细胞对钙蛋白的合成,会增加钙的运转、摄取,并间接促进磷的吸收,有利于钙、磷在骨骼上的沉积,使骨组织钙化。钙被充分吸收以后,可以防止宝宝出现佝偻病。

佝偻病是一种婴儿常见疾病,表现为容易受凉、爱哭闹、夜惊、多汗、烦躁不安等症状。有的会伴随枕秃、贫血、容易患呼吸道感染疾病。学步后会出现x形腿、影响记忆力和理解力等问题。

母乳中富含多种维生素,特别是维生素c、维生素e和b族元素,唯独缺乏维生素d。维生素d的获取有三种途径:阳光照射、膳食摄入、母乳传递,新生儿出生后就只能通过阳光照射和膳食摄入进行。

美国儿科学会认为婴幼儿儿应该尽量避免阳光直射,避免长期阳光直射带来皮肤癌的风险,要注意涂抹防晒品,但是这样会降低维生素d的合成。新生儿一般也不建议进行户外活动,接受阳光照射的机会更少,只能通过饮食补充维生素d。但如果是纯母乳喂养,母乳中缺少维生素d,所以必须补充维生素d。

2008年,中华医学会儿科学分会儿童保健学组和全国佝偻病科研协作组,提出了维生素d缺乏性佝偻病防治建议:婴儿生后两周摄入维生素d400iu/天至2岁。如婴儿每日摄入500ml配方奶,可摄取维生素d200 iu/d,加之适当的户外活动,可不必另外补充维生素d。

美国儿科学会建议:所有婴幼儿从出生后不久就应保证每日至少摄入400iu维生素d,超过1岁的孩子每天应摄入600iu。

根据我国的国情,一般建议新生儿出生后2周补充维生素d即可,一直补充到2岁。

1、建议补充量

中国营养学会对新生儿维生素d推荐摄入量是400 iu/天,最高可耐受摄入量是800 iu/天。400单位的维生素d,也就是1个胶囊的量。很多妈妈在最初给孩子补充维生素d的时候会选择补充半粒,循序渐进地增加数量。

2、根据实际情况确定数量

所以,补充维生素d是一个比较复杂的问题,不能单纯的用400iu来衡量,还要根据自己的实际情况确定补充多少量。如果在夏天的南方出生、足月顺产、奶粉量大,补充的剂量就可以很少,甚至不需要补充。反之,则酌情增加。

3、具体怎么喂

将维生素d滴剂剪开一个小口,慢慢滴入宝宝的嘴角或者舌头下面,让宝宝慢慢舔入。宝宝开始补充维生素d的时候,会有不适应,有些想吐的感觉,建议在喂奶后1小时左右补充比较好。

4、在日常生活中“补充”维生素d

在保护好宝宝皮肤的情况下,还要多进行户外活动,接受阳光的照射,太阳中的紫外线可以使人体皮下组织中的7-脱氢胆固醇转变盛维生素d。每天晒太阳的时间由5-10分钟开始,逐渐增加时间,一天最好不少于2个小时。

维生素d虽好,但是不是越多越好,不能盲目大剂量的补充维生素d,如果过量补充,会引起中毒,包括恶心、皮疹、头疼等问题,还可能会出现更严重的副作用。所以根据实际情况适量补充就好,如果实在不明确补充多少,建议咨询当地的医生,把孩子的出生情况、喂养情况、户外活动情况告诉医生,请医生帮忙判断准确的剂量。

总之,补充维生素d是非常必要的,适量的补充维生素d会促进宝宝的生长发育,爸妈们一定多长点心。

爸爸妈妈们,你家宝宝补充维生素d了吗?一起来聊聊吧!如果您觉得有用,麻烦点个赞再走呗!如果还有不清楚的可以留言,我们一起讨论哦!感谢支持!

二胎宝妈,高级育婴师,个性化训练指导师,多平台原创作者。爱孩子、爱生活,愿与万千妈妈分享育儿经验,关注我,获取更多育儿知识。

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